Wielkanoc 2024

Spotkanie z Dietetykiem

 

Dnia 17.05.2017 .r w ramach realizacji zadań koła sportowego oraz programu ,,Szkoła promująca zdrowie’’ odbyło się spotkanie na temat ,,Wpływu aktywności fizycznej na nasze zdrowie oraz zasady zdrowego odżywiania”. Spotkanie poprowadziła pani Katarzyna Dyjak, dietetyk. Podczas spotkania przedstawiono, jak bardzo ważne jest regularne spożywanie posiłku, które bardzo istotnie wpływa na wydolność fizyczną i umysłową. W ciągu dnia człowiek powinien spożyć min. pięć niewielkich posiłków. Zdrowy sposób odżywiania i regularne spożywanie posiłków to klucz do zgrabnej sylwetki jak również pomaga w przeciwdziałaniu chorobom metabolicznym.