Relaks w Bursie

W dniu 24.05.2023 r. odbyły się w Bursie zajęcia warsztatowe pt.: „Techniki relaksacyjne – sposoby na rozładowywanie stresu”. Wychowankowie poznali skuteczne techniki redukcji napięcia emocjonalnego w teorii i w praktyce. Młodzież relaksowała się ćwicząc między innymi techniki oddechowe i trening autogenny Schultza.